Donne. Perfette, impeccabili, mogli amabili, multitasking, divertenti, intelligenti, instancabili, che non si arrendono mai. Le donne le vogliono così, o forse no. Sono loro stesse che si impongono a volte di esserlo e lo fanno perché dentro hanno fragilità mai dette, mai ammesse a se stesse. "Mai più indifesa" parla di queste fragilità, quando minano l'autostima della donna e la inducono a comportamenti lesivi la personalità, fino ad arrivare ad essere autodistruttivi. Il libro si divide in due parti. La prima porta alla scoperta delle dinamiche che generano disequilibri emotivi, e lo fa tramite case histories. La seconda che insegna, grazie a riflessioni ed esercizi presi da varie discipline, come, dopo un opportuno percorso psicoterapeutico, migliorare la percezione di sé, di riportare al centro dei bisogni, dei desideri il proprio io. Imparare ad accettarsi, ascoltarsi e capire ciò che è giusto per noi stesse, senza sensi di colpa, ma con rinnovato spirito propositivo.
Un trattato che fa riflettere sul ruolo che talvolta noi donne ci imponiamo, sui traumi che portano a comportamenti errati e sugli effetti negativi del mettere in secondo piano il nostro sentire, permettendo agli altri di usarci e dominarci.
Il libro è distribuito da Altrimedia
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